STEP by STEP: PMT-groep runningtherapie

Veelgestelde vragen

• Voor wie is deze groep?

  Voor jongeren vanaf 14 jaar die zich somber voelen of weinig zin hebben om iets te ondernemen, en daar iets aan willen doen. Bewegen helpt aantoonbaar bij somberheid, en in deze groep doe je dat samen met leeftijdsgenoten onder begeleiding van een psychomotorisch therapeut.

• Moet mijn kind al kunnen hardlopen?

  Nee. We beginnen op ieders eigen niveau en bouwen rustig op. Het gaat niet om prestaties of conditie, maar om bewegen als manier om je beter te voelen. Iedereen kan meedoen, ongeacht hoe fit je bent.

• Is dit niet gewoon sporten? Wat maakt het therapie?

  Het verschil zit in de begeleiding. Een psychomotorisch therapeut kijkt naar hoe bewegen samenhangt met hoe je je voelt. Tijdens het lopen is er ruimte voor wat er bij je opkomt, en de therapeut helpt je die verbinding te maken. Ook is er aandacht voor de ademhaling, zodat hardlopen ontspannen kan worden in plaats van een prestatie. Het is meer dan hardlopen.

• Hoe melden we ons aan?

  Om gebruik te maken van onze aanvullende specialistische jeugdhulp heb je een verwijzing nodig, bijvoorbeeld van het lokale team, je huisarts, medisch specialist of een gecertificeerde instelling. Als je al bij een andere organisatie aanvullende specialistische jeugdhulp krijgt, kunnen zij jou in overleg bij ons aanmelden voor de PMT-groep running. Neem contact op met Semmi. We vertellen je graag meer over de groep en hoe de aanmelding verder werkt.